一、健脾补肺化湿的功效

五指毛桃具有健脾补肺的作用，能够化痰祛湿，对于消化不良咳嗽恶心的症状都有很好的治疗作用，可以进行补肺行气，还可用于脾虚水肿，对于慢性肝炎也有很好的疗效。

二、舒经活络止咳的作用

五指毛桃对于止咳有比较明显的作用，还能治疗风湿性关节炎，腰腿疼痛，跌打损伤等效果很显著，有的骨折也能治，主要为舒经活络，对于一些老风湿老关节炎都是比较好的治疗效果，长期服用能够缓解很多。

三、增强免疫力

人体的非特异性免疫力是有局限性的，而且身体不好的时候还会降低，一旦降低就会失效，五指毛桃含有活性成分能够提高人体的免疫力，补骨脂素能够提高抗菌、抗病毒和抗凝血能力，调节身体的免疫系统。

四、加工成酒或汤

五指毛桃其实可以做成各种食用方式，比如我们可以将其泡制成酒，或者熬汤喝都是可以的，现在有的人在生产该类的保健品，所以五指核桃的加工品是很多的，说明了其功效很好，其主要利用部位是根部，它的根部能够入药，像物质毛桃汤是广东人比较喜欢喝的汤。长期食用能够益气补虚，通经活络和健脾化湿。